SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • Bóle nóg przy bieganiu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wiec nie bardzo wiem co mas na mysli, tomografię z podaniem kontrastu?%) ogolnie rezonans daje nam mozliwosc wgladu w calosci tkanek jakie beda poddane badaniu, wiec jezlei jest cos, co da sie namierzyc w przypadku przekroju polem magnetycznym, to na pewno zostanie to zauwazone. Cale cialo mozna tutaj "pociac" na plasterki i dokladnie przyjrzec [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2024-04-30 23:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do stawów, badales poziom estradiolu? Bo nie widze nigdzie w temacie. Moze tutaj jest zbyt mocno ubite estro. To najczęstszy problem w przypadku kokowania, ewentualnie utrzymujacy sie stan zapalny w ciele, ale tuaj by trzeba bylo zbadac podstawe w postaci CRP i OB zbey zobaczyc co sie tam dzieje w tym kieurnku... Z kolei back pumpsy moga byc [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2024-04-30 22:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praktyczne superfoody i metody

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka. Temat ciekawy, ale mysle, ze nie rozwinie sie nad to, bo zainteresowanie takimi produktami nie jest az tak szerokie :) tutaj trzeba juz trafic na pasjonatow dietetycznych :) co do produktów prozapalnych okolotreningowo rowniez nie bedzie to opcja dobra w kontekscie wsparcie w budowie masy mięśniowej. O ile nieco cukru tutaj bedzie jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2024-04-30 22:45:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kortyzol - jak obniżyć poziom?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak, to naturalny cykl dobowy, ze kortyzol rano jest wywalony w kosmos :) nasze cialo dostaje wtedy sygnal, zeby sie obudzic i zaczynaja pracowac intesnywniej inne uklady i hormony :) jezlei nie ma tutaj jakis mocnych rewolucji z jego poizomem, to tez nie ma co na sile go zbijac :) unikac tez powinnismy z samego rana mocnych stymulantow. Czyli nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-30 22:33:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] czy wejsc na bombe czy nie :) jako osoba związana z zawodem medycznym moge Ci napisac, ze wykorzystanie lekow niezgodnie z ich przeznaczeniem w celu wspomagania organizmu jest zabronione i niesie za soba potencjalne ryzyko utraty zdrowia lub zycia%-) ale chyba taka odpowiedź Cie nie bedzie satysfakcjonowała hehe w przypadku wspomagania, ja [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 198 Data: 2024-04-30 22:03:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] na 212 za maly na open, i tez wspomniany przez ciebie smerf, imo to bedzie taki sam npc pro jak malecki, zgarnal karte ale sukcesow jakos nie widze - moze sie myle, tak samo ma jak wlasnie lada i jeden nasz juz zapomniany pros, ktory teraz jest influencerem %-) za duzy na malych, za maly na duzych %-) a cp to nie mamy nikogo i nie widze nikogo.

    Odpowiedzi: 4850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-30 21:59:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie roznego rodzaju miesznaki na zbicie kortyzolu (czasem dodatek 11oxo lub innych lekkich prohormonow, ale nie typowo anabolicznych), aby docinka wyszla dobrze. U koksiarzy jest latwiej, bo taki trenbolon ladnie zbija kortyzol i nie ma co przejmowac sie stresem%) Trenujac naturalnie musimy kazdy aspekt zycia brac pod uwage i jego wplyw na [...]

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-30 21:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ogolnie ta fauda skory psuje nieco efekt redukji Zdecydownaie duzo lepiej wygladales wg mnie na starych zdjeciach, gdzie byles opalony. Teraz jest wiekszy BF niz wtedy na pewnmo, plus jeszcze skora nieco efekt maskuje. Ogolnie jestes w trudnej sytuacji co do dalszej decyzji, chyba, ze nie zalezy ci na formie na wakacje, to mozna przechodzić powoli [...]

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-30 21:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] sa zbyt mocno podwyzsozne, to mozna tuytaj wesprzec sie jakims kompleksem na bazie ostropestu, choliny i NAC oprócz glutaminy co z tego stacku ma marginalny wplyw? troche jestem zajechany melanzem i przyznam że te po tym stacku duzo lepiej mi sie funkcjonuje. to nie jest tak, ze cos nie ma dzialania, czy sie nie do konca nadaje, kwestia czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 266 Data: 2024-04-30 21:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogole limfocyty, ale tez te odpowiedzialne typowo zaprodukcje przeciwcial. Tarczyca, wszystko oki? Zadna choroba autoimmunologiczna? Reszta parametrow prozapanych jest oki, wiec tutaj typowo cos lekko uklad odpornościowy pracuje mocniej. Reszta parametrow, na ktore bedzie mial wplyw test jest oki, wiec tutaj nie ma co sie martwic na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 198 Data: 2024-04-30 21:28:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, jestem ponownie :) Co do kalorii to do tej diety dorzucam z 2 jajka, jakieś mięso. Miska jest ciut czyściejsza. Faktycznie jadłam dużo słodyczy,ale i też przed ciążą dużo pracowałam fizycznie. Teraz mój styl życia zmienił się diametralnie. Co do dziecka. Filip 20.05 będzie mieć już 3 miesiące. Jak na razie w nocy śpimy jedynie 2 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2024-04-30 20:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co biją inne partię podważaja moje badania a w labie wyszło czarne na białym Jak by ktoś wrzucił wynik po tej samej partii to były by podstawy aby typowi wora skrecić bo zakapslować flakon to też nie jest rocket sciance Jacy ludzie? %-) ja wrzuciłem info że dana partia klepie i wrzuciłem wyniki krwi %-) bo sam byłem ciekaw %-) nie koloryzuj %-)

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-30 18:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źle ugotowali,źle przetrzymywali proch ,dostali lipny proch możliwości jest wiele naprawdę nie widzę sensu bicia piany tutaj Nawet jelfa wycofuje rocznie kilkanaście leków z aptek a co dopiero jakąś firma UG Inne partie są ok jedna była lipna i tyle w temacie ,nie myli się ten co nic nie robi .

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-30 18:57:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Nie no, oczywiście że tak. Talent ogromny, jeśli chodzi o 212 poczekajmy aż rozwinie skrzydła Damian Kryszpin Smerfkox, bo też jest bardzo utalentowany. Co do Krystiana jeszcze, imponuje mi jego młody wiek i to, że łączy życie rodzinne, zawodowe z byciem pro, poukładany gość. Co do zwycięzcy NY Pro może być tylko jeden, Tonio Burton będzie drugi [...]

    Odpowiedzi: 4850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-30 18:02:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] kujawski w srodku? Lewa partia ? źrodło też takie sobie Podałem numer partii jaki miałem i do kiedy ważny Najlepsze że ludzie co biją inne partię podważaja moje badania a w labie wyszło czarne na białym Jak by ktoś wrzucił wynik po tej samej partii to były by podstawy aby typowi wora skrecić bo zakapslować flakon to też nie jest rocket sciance

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-30 17:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na skakance z obciążeniem Crossrope

    Post
    Trening dla początkujących

    Wygląda mi to na reklamę ale się wypowiem. Ostrożnie z częstym skakaniem, bo można nabawić się kontuzji. Kolan, stawu skokowego... W mej ocenie skakanka jest bardziej niebezpieczna od relaksacyjnego biegania. A skakanie z obciążeniem to już nie wiem, co powiedzieć... Zamiast skakanki proponuję np. bieg bokserski w miejscu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 254 Data: 2024-04-30 14:42:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zastój w kształtowaniu sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] (i trening siłowy, aby tego zalążka mięśni, który się pojawił, nie stracić) i rekompozycja sylwetki. Czy to dobry pomysł? Czy może, jak zdjęcia wskazują, poziom tłuszczu jest tak wysoki, że robić zdrowa redukcje, a później masowanie? Z góry dziękuję za odpowiedź :) /SFD/2024/4/30/348a807a943c4702a092bbc335b7a6b8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 192 Data: 2024-04-30 11:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] czy trojboiste, ale takiego konkretnego, zeby cie ocenil i plan ulozyl. Bo duzo tego co robisz i z czym masz problem to moze byc twoje juz ugruntowane zdanie, ze tak to jest u ciebie, ze tak lepiej, gorzej, bo to bo tamto, a jakbys wyczyscila glowe z tych mysli tylko ktos to by ocenil i powiedzial co masz robic, mysle ze bys zyskala tylko. [...]

    Odpowiedzi: 14226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-30 10:46:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Siady w tydzień byś ogarnęła, jakbyś przestała niepotrzebnie kombinować i pozwoliła ciału zrobić co należy;-)Popracuj nad barkami//landmine, ohp. wznosy.., bo to jest chyba ten moment, kiedy barki przejmują pracę piersiowych jeszcze przed tricepsem. No i wyciskanie z podpór, wysokość w miejscu, gdzie się zatrzymuje.

    Odpowiedzi: 14226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-30 10:09:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] Że się zaraz kontuzje zaczną i etc. Coś tam ma racji bo ciało czuję "zmęczone", ale to pewnie kwestia tego że w pogoni za ciężarami (która zaprowadziła mnie donikąd) mało jest innej aktywności typu rozciąganie, joga, mobilki o aerobach już nie mówiąc. Plus taki, że większa świadomość ruchu i jak na mnie coś tam technicznie to wszystko lepiej [...]

    Odpowiedzi: 14226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-30 09:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)